普洱茶品性和，对脾胃刺激相对较小，很多人都会喝普洱来养胃。经常喝普洱可以帮助人体加快新陈代谢，加速体内脂肪转化和消耗。如果你喜欢喝普洱。晚上喝普洱茶是否会引起失眠，因人而异。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，4岁小孩能喝普洱茶吗具有一定的中枢神经兴奋作用。
晚上喝普洱茶不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。普洱晚上喝会失眠。由于普洱的成分中含有一定数量的茶多酚，具有提神醒脑的作用。
所以喝普洱茶不是大量饮用一般不至于导致失眠，而且适量饮用还可以有一定调理睡眠的作用。和人群有关，对于重度失眠者、神经衰弱者、体质燥热者来说，晚上喝普洱茶会失眠，其次对于刚入门普洱茶的新手来说，喝普洱茶也会失眠，神农尝百草云南普洱茶但对于老茶客、体质平庸、身体素质较高的人群来说。
睡前喝普洱茶会影响睡眠吗
如果不能做到这两点，瑞建号流金岁月普洱茶难保喝普洱茶会失眠。 茶叶中含有咖啡碱成份，能使人神经兴奋，而普洱熟茶经过发酵，咖啡碱大量转化，对睡眠影响很小。喝了普洱茶会失眠吗 导读喝普洱茶一般不会失眠。但如果病人有极度敏感的体质或是神经功能减退，本身就存在睡眠不好，不容易入睡的情况。
晚上喝普洱睡不着
如白天喝了太多的普洱茶，不论生熟，超过了一个成人每天饮茶量，普洱茶专卖店联系电话晚上很可能会一直想上生间，来回跑，严重影响睡眠质量；有的人有独特的生物，到点了就必须睡觉，如果超过了那个点。有的人认为喝茶会影响到睡眠；有的人认为喝普洱茶不会影响睡眠。当然也不免有部分人喝了之后会出现失眠的情况，九七年红印普洱茶价格任何事情都有两面，那么，喝普洱茶到底会不会影响睡眠呢。
普洱茶晚上喝会不会影响睡眠?
小普发现，普洱茶泡水喝管什么用生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么？在普洱茶的保健功效中，可没有这一的哦。 那喝茶为何会失眠呢。但～普洱熟茶是个例外！ 小茶控 小茶控，一个只做「古树纯料」的品牌~ 1 人赞同了该文章 “晚点过来喝茶吧。” “唉，不喝了不喝了，等会儿晚上又要睡不着了。
