普洱茶树的树龄年份较小或者制作工艺存在问题，品质不好的普洱生茶，其口感较为强烈，苦浓涩重，茶多酚的含量很高，提神醒脑效果显著，所以饮用后导致失眠的可能性还是有的。可能大多刚接触普洱茶的人都有这种认知，云南普洱茶熟茶推荐茶叶中含有咖啡碱、茶多酚，喝茶就跟喝咖啡一样，是提神醒脑的作用。 其实不然，对于普洱茶而言，我们都知道它是具有很多保健功效的。

普洱茶提神还是安神 普洱茶有提神的作用，3525木普洱茶普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱，咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维的功能，适量饮用普洱茶，生物碱的刺激令大脑快速活跃，从而提神醒脑。 首先。普洱茶只会提神而不会助眠，因为茶叶中含有咖啡因，所以起到提神的作用。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。

喝普洱茶提神还是安神

普洱茶有一定的提神效果。普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等成分，普洱茶打开茶香味淡其中的咖啡碱能够兴奋神经，具有一定的提神醒脑作用，有利于提高思维活动、提高工作效率等。 人体感觉疲劳和困倦。适量的喝普洱茶有助于缓解疲乏感、提高思维能力，从而起到提神的效果，但普洱茶一般没有安神的作用；适量的喝普洱茶还能够有效的减少胆固醇和体内油脂的堆积。

湿气重最怕三种茶

普洱茶安眠还是提神 普洱茶既可以作为安眠饮料，也可以作为提神饮料。普洱茶含有多种营养成分，包括茶多酚、咖啡因、茶硷等。因此，在适量的饮用围内，普洱茶可以有益于身体健并提神。但是，如果饮用过量，其咖啡因含量会导致失眠等不良反应，所以适量饮用更加健。

睡前喝熟普洱的好处

兴奋剂提神，安眠药助眠 普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。 普洱茶的品质特性。晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。

普洱茶是安神的吗

普洱茶是助眠还是提神好，慢性肝病普洱茶好吗普洱茶视频制作推荐喝茶提神还是助眠 对于平时很少喝茶的朋友来说，要想选择适合晚上喝的茶，首先要了解茶叶的特性。 茶有安神和提神两种功效，所以大脑活动活跃，神经过于兴奋。喝普洱茶安神-普洱茶安眠还是提神，普洱茶要怎么保存普洱茶熟茶保存所以熟茶的安神效果是高于提神效果的，如果茶友想要借助普洱熟茶提神可能会适得其反。 普洱茶只会提神而不会助眠。