通常可饮用金银花茶、菊花茶、根茶等用来清热解毒去湿热。1、金银花茶:金银花具有良好的散热、消毒和防火效果。主要用于缓解胃肠湿热症，可促进消化。不仅降雨激增，空气湿度也大幅度提升，就连人体也在潮湿的环境之中变“湿”了，所以一到，祛湿成为了大多数人都要面临的健问题之一。 古语道“千寒易除，一湿难去”。
用白术10克、菊花10克泡茶，因为白术有燥湿健脾、菊花有清热解毒的作用，所以效果也很好。 4.五花去湿茶，红茶的保存方法和时间是由金银花，菊花，槐花，木棉花，鸡蛋花各10克，熬水喝即可。用热水冲泡菊花茶，茶澄澈清亮，喝上一口，清香沁人心脾，令人心情畅。第二款是绿茶。绿茶是一种经典的清热祛湿茶。其中的茶多酚有助于抗氧化、解毒和消炎，有助于提高身体的免疫力。
一、红豆薏米茶:食材包括红豆、薏米，邦东岩茶与昔归茶区别红豆具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效，薏米主要有清热利湿、祛湿、健脾胃等功效，碎银子的糯香怎样来的可以很好的祛除体内的湿气，降低血压和血糖。祛除湿气的茶，考虑如下几种:第一种，红豆薏米茶，原料是红豆，薏米，红豆主要具有健脾益肾，清热解毒，利水消肿等功效，玉米主要具有清热利湿，祛湿，健脾等功效。
清热祛湿正常情况下喝绿茶、菊花茶、金银花茶等好，有利于身体恢复。 1、绿茶:绿茶可以起到清热的效果，可以起到祛湿气以及抗氧化，还可以清洁口腔，能够去除体内的湿气。1、五花茶:主要使用金银花、菊花、根花、鸡蛋花、木棉花开水冲泡，日照昔归渠道加盟条件具有清热、解毒、祛湿的功效； 2、金银花茶:金银花本身就具有清热的功效，沸水冲泡饮用后可方便饮用。
清热祛湿可以喝绿茶、菊花茶、金银花茶等，都能够达到很好的改善。 1、绿茶:绿茶主要能够达到清热的效果，也能够达到去除湿气和抗氧化的作用。清热祛湿喝什么茶？茶叶是人们日常饮品之一，有一些茶叶具有清热祛湿的功效，比如绿茶，菊花茶，荷叶茶，石斛兰花茶等。这些茶叶都可以帮助我们清热解毒，1976年老班章熟普排除体内湿气。
什么茶清热解毒去湿气1 1、荷叶茶 荷叶茶是一种中药养生茶，也是一种能祛湿气的健茶，它是采集新荷叶，经晾晒加工后得到的一种绿色茶叶，可以直接泡水喝。清热祛湿喝什么茶 1、五花祛湿茶 做法:金银花、白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(土茯苓宜斩成细块状)。
|来源：西平县社会
